Info

Krypodden

En podcast för dig som vill må bättre i din vardag. I varje avsnitt träffar vi experter inom hälsa och friskvård och pratar om aktuella frågor. Krypodden görs av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
RSS Feed
Krypodden
2017
September
June
March
January


2016
October
August
June
May
April


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Category: general
Jun 14, 2017

I de närmast kommande avsnitten av Krypodden riktar vi fokus mot Kroppsterapeuternas yrkeskategorier som är indelade i  fyra olika områden; behandling, träning, kost och coachning. Vi startar med att prata om behandlingar, och träffar zonterapeuten Helene Rühling och massageterapeuten Sven Zetterqvist som berättar om hur de arbetar.

Mar 20, 2017

Professor Torbjörn Åkerstedt är gäst i avsnittet som handlar om sömn. Är det så att vi sover mindre idag än för tjugo år sedan och vad beror det i så fall på? Hur vet man att man får tillräckligt med sömn? Går det att ta igen förlorad sömn?
Vi får också tips på hur man skapar bra sömnvanor.

Jan 25, 2017

Varför är beröring så viktig för oss? Vad händer händer kroppsligt och mentalt? Hör forskaren och läkaren Kerstin Uvnäs Moberg berätta om kroppens egna lugn och ro-system som stimuleras av beröring.

Aug 29, 2016

Diabetes är en av våra stora folksjukdomar. När det gäller diabetes typ 2 påverkar vår livsstil risken att bli sjuk. Om det pratar Viveca Gyberg, läkare och forskare som inriktat sig på hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. Hon vill blicka förbi pekpinnar och förhållningsorder och lyfta glädjen i att ha en frisk kropp som orkar. Vägen dit går genom rörelse och att äta bra.

1